Consulta | Nutricionista Gabriella Behrmann

Dra Gabriella Behrmann

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Quantas vezes você tentou estabelecer uma rotina alimentar saudável e falhou?

As preocupações pessoais, os problemas do dia-a-dia, as restrições alimentares e tantas privações, causam problemas à sua autoestima, aumentam os problemas digestivos, interfere m no seu sono e na sua imunidade.

Para uma rotina alimentar saudável ser estabelecida, precisa acontecer uma mudança mais profunda, a reprogramação dos seus hábitos enraizados.

Você vai parar de descontar emoções na comida...

Você nunca mais vai se torturar com dietas restritivas...

Porque vamos trabalhar na causa do problema!

Oi, me chamo Gabriella Behrmann :)

Sou nutricionista, bióloga, gestora em saúde e atendo com foco em saúde gastrointestinal.

Estou aqui para te ajudar a chegar no seu objetivo, sem desistir, sendo o seu braço direito em todo o processo do tratamento nutricional.

Ele não é fácil, mas está longe de ser impossível.

Luto por uma alimentação afetiva e saudável que você consiga comer de forma equilibrada o que ama ao mesmo tempo que nutre sua saúde gastrointestinal.

Amo ver a transformação dos meus pacientes, a superação e o encontro de uma vida mais feliz proporcionada por hábitos mais saudáveis.

Como você vai conseguir estabelecer uma rotina alimentar saudável?

REPROGRAMAÇÃO DOS HÁBITOS ENRAIZADOS

Através de ferramentas comportamentais, vamos entender o que te influencia e voar como borboleta. Emoção assumida não vira comida e vou te mostrar como fazer isso!

CONSUMO ALIMENTAR EQUILIBRADO

Você vai saber fazer as escolhas ideais para cada momento da sua vida. E acredite: vida saudável é o equilíbrio entre o arroz integral e a torta de chocolate.

ORGANIZAÇÃO DA

SUA ROTINA

Diga adeus à falta de tempo!

Agora, sua agenda vai funcionar e você terá tempo para cuidar da pessoa mais importante do mundo: você.

Como funciona o meu trabalho?

Na 1ª consulta, vamos conversar bastante para eu entender melhor quais os principais pontos que precisam de mudança. Você já sai dela com seu plano alimentar em mãos e com seu plano de ação para seguir pelos próximos meses.

Nas demais consultas, vamos seguir o plano de ação. Trabalharemos todos os pontos para gerar as mudanças definitivas através do comportamento. Seu plano alimentar será sempre ajustado de acordo com sua evolução.

A partir de metade dos objetivos alcançados, vamos nos preparando para a alta nutricional. Minha intenção é te dar autonomia alimentar, por isso vou te ensinar tudo sobre como fazer boas escolhas para que você seja livre de dietas para sempre!

Estarei de mãos dadas contigo durante todo o processo para alcançar o seu objetivo.

O que está incluso?

Consultas de 1:30h de duração.
Avaliações antropométricas completas (%gordura e acompanhamento das medidas): adipômetro e bioimpedância.
Suporte semanal por WhatsApp, durante o tratamento nutricional.
Acesso à minha área VIP com vídeos exclusivos.
Plano alimentar feito para e com você, entregue na hora da consulta.
Materiais de apoio: livros de receitas, livros digitais, planner e diário alimentar.
Kit surpresa de boas vindas.